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Infos pratiques/vie quotidienne

Vigilance orange – vague de chaleur

7 juillet 2026


Météo-France place le département au niveau de vigilance ORANGE CANICULE, à partir d’aujourd’hui 12h.

Météo-France prévoit un épisode caniculaire durable où le thermomètre dépassera régulièrement 35°C en plaine jusqu’en fin de semaine.

En raison de cet épisode de chaleur, Mme Anne-FRACKOWIAK-JACOBS, préfète du Puy-de-Dôme, active le niveau «Orange » du plan de gestion sanitaire des vagues de chaleur à compter de ce mardi 7 juillet, 12h.

Le numéro vert national « Canicule info service » est joignable au 0800 06 66 66 de 8h à 19h (appel gratuit depuis la France métropolitaine) sera activé.

Si vous avez connaissance d’une personne se trouvant en difficulté du fait de ces fortes chaleurs, n’hésitez pas à appeler :

 La Mairie : 04 73 79 40 09

· Le 15, numéro d’appel gratuit du service d’aide médicale urgente (SAMU)

· Le 115, numéro d’appel gratuit des urgences sociales, qui a pour mission d’informer, orienter et rechercher un hébergement pour les personnes sans domicile fixe

Les principaux conseils et gestes simples à adopter pour se protéger des fortes chaleurs :

– Buvez régulièrement de l’eau ;

– Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;

– Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;

– Évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;

– Évitez les heures les plus chaudes de la journée pour les activités sportives ;

– Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;

– Porter un chapeau et des vêtements légers

– Éviter les efforts physiques

– Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

– Consulter régulièrement le site de Météo-France pour vous informer

Si vous avez des crampes, des maux de tête, des nausées ou une fatigue inhabituelle, mettez-vous dans un lieu frais, buvez, arrêtez toutes activités physiques, aspergez-vous d’eau et ventilez-vous si les signes surviennent après une exposition directe au soleil. Dans tous les cas, appelez un médecin ou le 15 si les symptômes s’aggravent ou persistent plus d’une heure.

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